YOGA BOOST!

Complimenti per essere qui: hai fatto un primo, importante passo verso di te!

Ho pensato questa masterclass specificamente per tutte le donne che hanno più di 40 anni e stanno cercando di AUMENTARE i loro livelli di ENERGIA e METABOLISMO.

Lo YOGA è un potente STRUMENTO che può aiutarti ad attivare il tuo metabolismo in modo naturale e duraturo. Attraverso una serie di posture ed esercizi di respirazione, è possibile aumentare i livelli di energia, ridurre lo stress e migliorare la salute e il benessere generale.

Imparerai come incorporare lo yoga nella tua routine quotidiana per raggiungere uno stile di vita più equilibrato e vibrante.

Ti spiegherò come lo yoga ti aiuta ad attivare il metabolismo, agendo su sistema digestivo, ghiandola tiroidea e ghiandole surrenali. 

Ti mostrerò una piccola pratica, che faremo insieme, per aiutarti ad attivare il tuo metabolismo in modo naturale ed efficace.

Yoga, meditazione, visualizzazione e pratiche alimentari consapevoli sono gli strumenti validi a sviluppare una relazione più positiva con il tuo corpo e il cibo, con conseguente miglioramento della salute e del benessere generale.

Hai già questi strumenti nelle tue mani: devi solo scoprire come usarli!

Se stai cercando di aumentare i livelli di energia e il metabolismo in modo naturale e sano, non perdere la masterclass METABOLISMO ED ENERGIA!